אנחנו גוף שמייצר אנרגיה. מזינים את עצמנו במה שמשמש אותנו להפקת אנרגיה/כוח. נרגיש חולשה כאשר משהו במנגנון הזה משתבש.
יתכן שההזנה לא נכונה ויתכן שבגוף יש אנרגיה אך מסיבות שונות היא לא זמינה לנו.
האנרגיה יכולה להיות לא זמינה משום שאנחנו מפנים אותה לאפיק שלא מייצר כוח פיזי. למשל כשאנחנו בתהליך של מחלה או החלמה, חלק ניכר מהכוח שלנו מופנה למאבק הזה. התוצאה היא שנרגיש חולשה בגוף לתקופה מסוימת.
אנחנו מפנים כוח גם לאפיקים רבים אחרים. כל דבר שדורש מאיתנו מאמץ: מאמץ להתרכז, מאמץ להחליט, מאמץ להיות בשקט, מאמץ לאיפוק, מאמץ להתנהג באופן מסוים, מאמץ להראות בצורה מסוימת...
כל מאמץ שנעשה בכל רמה שהיא דורש השקעה של אנרגיה. כל מאמץ שנעשה כרוך גם במאמץ שרירי.
מה עוד לוקח אנרגיה?
חוויות שלא הצלחנו לעכל: התרגשות רבה, קינאה, אשמה, פחד, פרידה, אי שקט, עצב...
אם תגיעו לתהליך בשיטת גרינברג בנושא חולשה, נאתר למה קשורה אותה חולשה, לאן מופנית האנרגיה, איך היא מופנית, אילו אזורים בגוף קשורים למאמץ שנבנה בגוף, לחוויה שנשארה מוחזקת בגוף, איך מתבצעת החזקה זו. תלמדו לשלוט בדינאמיקה הזו ותלמדו להפסיק ליצר אותה. כלומר להפסיק ליצר את החולשה, ולהפנות את הכוח לאפיקים אחרים.
